Método ELA
90 dias para transformar a forma como você cuida da sua endometriose.
- Duração
- 90 dias
- Encontros
- 3 online
- Suporte
- Semanal
Encontro único
Consulta avulsa
Um primeiro passo, no seu tempo.
- Formato
- Online
- Encontros
- 1
- Foco
- Primeiro passo
O que é
Para quem ainda não está pronta para um acompanhamento mais longo. Uma consulta individual para entender o seu caso e sair com orientações claras para começar.
O que está incluído
- Consulta individual online
- Avaliação dos sintomas e da rotina alimentar
- Orientações alimentares para começar
- Indicação do próximo passo mais adequado
É para você se
- Você quer começar, mas não sabe por onde
- Você prefere conhecer o trabalho antes de um acompanhamento
Em dúvida entre os formatos?
Comparar acompanhamentos →Outros serviços
Consultoria nutricional
Plano individual e acompanhamento por formulário.
- Duração
- 90 dias
- Encontros
- Sem consulta ao vivo
- Suporte
- Quinzenal
Método ELA Híbrido
O método em 120 dias, entre encontros e formulários.
- Duração
- 120 dias
- Encontros
- 2 online
- Formulários
- 2 acompanhamentos
Dúvidas
Perguntas frequentes
Por onde eu começo?
Pelo cadastro e pelo questionário pré-consulta, que leva uns 3 minutos. Depois você pede a liberação do Termômetro Inflamatório pelo WhatsApp (eu libero em até 48h), e o resultado dele abre a vaga para o Raio X da Endometriose, uma conversa de 30 minutos comigo.
O atendimento é online?
Sim. Os encontros acontecem por videochamada e o acompanhamento pelo WhatsApp e por formulários, então você pode ser atendida de qualquer lugar do mundo.
Qual a diferença entre a consulta avulsa e o acompanhamento?
A consulta é um encontro único para entender o seu caso e sair com orientações para começar. No acompanhamento (Método ELA, ELA Híbrido ou Consultoria) eu acompanho a resposta do seu corpo ao longo de semanas e ajusto o plano conforme a evolução, que é onde a mudança se sustenta.
Como consigo acesso ao Termômetro?
Crie o seu cadastro e peça a liberação pelo WhatsApp: o botão fica no seu perfil, em Meu caminho, com a mensagem pronta (seu nome e seu código). Eu libero no seu perfil em até 48h e, quando liberar, chega uma mensagem no seu WhatsApp. O mesmo botão aparece logo depois que você envia a pré-consulta.
O que é o Raio X da Endometriose?
Uma videochamada de cerca de 30 minutos para entender os seus sintomas, o impacto na sua rotina e o resultado do seu Termômetro. No final você sabe qual é o próximo passo mais adequado para o seu caso.
Vou precisar cortar um monte de alimentos?
Não é esse o caminho. A estratégia é individual e parte do que mantém a inflamação ativa no seu caso. Restrição sem motivo costuma gerar mais ansiedade com a comida do que resultado.
O acompanhamento substitui o meu médico?
Não. A nutrição trabalha junto com o tratamento médico da endometriose, e não no lugar dele.
Como fico sabendo dos valores?
Os valores são apresentados na nossa conversa pelo WhatsApp, de acordo com o formato que faz sentido para o seu caso.
