Thaina Cabral

Sobre

Cuidar de quem já tentou de tudo.

Sou nutricionista e dedico meu trabalho a mulheres que convivem com a endometriose e já cansaram de respostas genéricas.

RegistroCRN 22103206

Quem cuida de você

Oi, eu sou a Thaina.

Sou nutricionista e dedico meu trabalho a mulheres que convivem com a endometriose e já cansaram de respostas genéricas.

A endometriose não é só uma dor forte no período menstrual. Ela muda a rotina, a energia, a relação com a comida e com o próprio corpo. Muitas mulheres chegam até mim depois de tirar glúten, tirar lactose, seguir listas da internet e continuar se sentindo igual.

Meu trabalho é entender o que mantém o ambiente inflamatório ativo no seu caso e construir uma estratégia alimentar possível para a sua vida, com acompanhamento de perto enquanto o corpo responde.

Formação

  1. [ano][Graduação em Nutrição][Instituição]
  2. [ano][Pós-graduação / especialização][Instituição]

Como eu cuido

Quatro princípios que não negocio.

  1. 01

    Entender o corpo para além dos sintomas

    Dor, inchaço, fadiga e alterações no ciclo não devem ser tratados de forma isolada. O cuidado começa quando entendemos como esses sinais se relacionam com a sua saúde.

  2. 02

    Estratégia individual

    O que funciona para uma mulher com endometriose pode piorar outra. Nada de cardápio de prateleira.

  3. 03

    Acompanhamento de perto

    Sintomas, dificuldades e evolução são acompanhados semana a semana, com ajustes quando o corpo pede.

  4. 04

    Comida possível

    Uma alimentação que cabe na sua rotina, sem restrição desnecessária e sem medo de comer.

Formas de cuidar

Cada uma tem o seu momento.